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「パンアレルギー」と「カリフォルニア産カルローズライス」

  10, 2018 18:47
最近体調が悪い

下腹部に軽い痛みと違和感が出るようになりました。
かれこれ数週間になります。

気になって医者にも行ってレントゲンも取りましたが不明。

気になったので今日、CTスキャンを取ってきました。
結果を見れるのが今週末です。

加えて、数日前から腹痛、便秘、下痢と体調が悪くなることこの上ない。

雑談がてらに妹にそんな話をしました。
妹は精神的な病気に詳しいからそういう疑いあるのかなと思いまして。

そうしたら、妹にふと言われた事が気になりました。
「お前の場合食生活ちゃうんかいともおもうが」
と。

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食生活で気になるところ

「そう言われてみれば、昼も夜も食パンばっかり食べてる。1日で1斤食べてるなぁ」と思い、気になりました。

そこで「パン 食べ過ぎ」といったワードで検索してみました。

すると・・・

パンアレルギーなるものがあるようです。

同じものを食べ続けると「遅延型アレルギー」なるものになる場合があるようです。

症状としては、
    頭痛がする
    ニキビなど肌が荒れやすい
    常に疲労感を感じる
    メンタル面が不調である
    便秘や下痢など胃腸の調子が悪い

とのことです。

なりやすい食品は、

    乳製品
    卵
    小麦

とのことです。
3つともパンにバッチリ入ってますね・・・

加えて筋トレでのコスパ良いタンパク質ってことで卵もよく食べてます。

この辺は今後控えるべきでしょうか。

参考
パンを食べ過ぎるとアレルギーになる?3つの対策とは!?
https://up-your-life.com/archives/1594.html

パンの代わりに何を食べるか

価格が安い炭水化物となるともうお米しか出てきません。

麺類は小麦粉なのでNGです。

夏場は暑いから炊きたくは無いのですが、そんな事も言ってられません。。。

ということで業務スーパーに行って米を買いました。


初めてみました。
「カリフォルニア産カルローズライス」
外国産の米食うのって小学校だか中学校以来だな・・・
ブレンド米でしたっけ。
1993年らしいですね。米騒動。
ってことは25年前か。

ま、ネタがてら。
やすかったし。
美味しくないならこれで食うのをやめればいいや・・・
でも10kg買っちゃったよ。
大丈夫かな?

電子レンジで炊いてみたのでこれから食べてみます。
あんまり美味しくないんだろうなぁ。

新米の季節には美味しいお米を頂けるかと思いますので期待しております。

ご覧頂きありがとうございました。

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パンアレルギー カリフォルニア酸カルローズライス

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