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体調が悪いのは熱中症や夏バテじゃなくて糖質制限のせいなのかも?

  24, 2017 21:01
最近体調が悪い
ぼけーっとしたり、頭が回らなかったり。
今年の夏はすげー暑いのでてっきり夏バテやら熱中症なのかなと思っていました。


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糖質制限ダイエットをしているせいなのかも知んないなぁと思い出した
ふと思ったので調べてみました。

糖質制限をしているとどんなことが起こるのか。
・立ちくらみがする
・頭がボーっとする
・頭痛を感じる
・動悸
・冷え性
・足がつる
・お腹の調子が悪くなる
・筋肉量が減る

だ、そうです。
近い症状があるなぁ。

怖いんで、程々にしますかね。

明日から遠出なので、その間は気をつけて食事をしますか。
戻ってきたらフルグラ買おうかな。

程々が大事なのは肝に銘じつつ食事をしますか。

ご覧いただきありがとうございました。

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熱中症 夏バテ 糖質制限

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