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最近、睡眠が2日周期で困る。

  16, 2017 23:47

本来6時間睡眠


私はやや短時間よりなのか、大体6時間位で大丈夫です。

日が変わる頃に寝て、7時頃に目が覚める感じです。

6時間よりは少し長いのかな?

最近プラス・マイナス2時間の悪循環に突入


ある日、夜中の3時頃に目が覚めて眠れませんでした。

その日はすげー眠かったです。

で、その夜はぐっすりと。

9時頃まで寝てしまったんですね。

すると、その夜は眠れなくて。

深夜3時頃に寝て、7時頃に目が覚めてしまう。

すると眠くて、翌晩はまた寝すぎる・・・

という悪循環。

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困ったもんです。

今日も8時頃まで寝てしまいました。

ってことは今夜もねれないのかなぁ?

どうしますかねぇ。

ま、別に毎日やることもないし特に焦りはしてないんですがw

かえって、日々に刺激ができてマンネリ生活の打開策になる?

なんてポジティブな思考してればTraderXを目指す生活も楽しいんでしょうがw

DoctorXを見たばっかりなのでまたこのネタを引っ張り出してしまいました。

・前、このネタを使った記事
「インベスターZ」で投資の鉄則を学ぶ
http://no1027.blog.fc2.com/blog-entry-680.html


ご覧いただきありがとうございました。
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睡眠

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